Senior-klub 50+

Skanderborg Kano- og Kajakklub tilbyder friluftsaktiviteter i dagtimerne (kl. 8-16) for seniorer på 50 år og derover, med udgangspunkt i kajakroningen.

Vi mødes 2-3 gange ugentlig til fælles motion og socialt samvær, med det formål at holde sig i god fysisk form, og derved opretholde livskvalitet og sundhed i den tredje alder.

Tim Mathiasen er tovholder og ansvarlig for Skanderborg Kano- og Kajakklubs Seniorklub 50+, herunder oplæring af nye roere. Tim kan kontaktes på seniorklub50plus@skanderborg-kajakklub.dk. Se øvrige kontaktinformationer under Udvalg.

Der arbejdes med følgende oplæg til aktiviteter:

• Socialt samvær i klubbens lokaler
• Undervisning af nye medlemmer i kajakroning (teknik og sikkerhed)
• Friluftsliv i kajak
• Motionsture på søen
• Dagsture ud i den danske natur
• Ferieture i kajak
• Stavgang
• Motionsløb
• Vinterture på langrendsski
• Styrketræning i klubbens vægtlokale

 Hent 50+ turkalender her: 50 friluftsture_2011

Hent 50 + aktivitetsplan her: 50aktivitetsplan2011